Uns ist es ein Anliegen, dass sämtliche von uns vorgestellten Übungen einfach auszuführen sind. So kann man zu jeder Zeit und an jedem Ort sein individuelles Fitnessprogramm ohne großen Aufwand durchführen.

Ob als Vorbereitung auf die Ski- und Snowboardsaison, als Ergänzung zur ausgeführten Ganzjahressportart wie Jogging, Walking, Tennis etc. oder als Anregung, endlich etwas für sich selbst zu tun... Hier sind Sie genau richtig!

Sämtliche von uns vorgestellen Übungen können Sie sich bequem per integriertem Videoplayer ansehen. --> Menüpunkt Trainingsvideos


Viel Spaß auf unserer Seite und beim Trainieren wünschen Peter Vollmer und Andreas Neubrand !